emc易倍体育 维护】☣®☒，现代人生活中竞争Ⓐ✅™♀▼、攀比、导致人心火过旺，工作、生活各种压力聚在一起¡】➳♡，容易引起神气郁积，出现心烦，腹满、过分焦急、睡眠不好等情况♡【【®。

　　肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展条达、升发旺盛的特点，与春气相通应，顺应着生发的春气，在此时最活跃✔】☤】，也最能接受滋养✞【☁❣。

　　中医说“人卧血归于肝℉¿”ツΣ【♀▲，睡觉的时候血就藏在肝，早睡就是养肝血。养好肝血，白天才有精力去升发阳气☣】™【。

　　平时【【】ღ，你如果没有特殊情况，建议11点前入睡。因为晚上11点至凌晨1点【✞♡♚✪，是胆经运行的时段☒☭✔【Σ¡，凌晨1点至3点是肝经运行的时段¿♂，而肝胆是相表里的✪✍™。尽早入睡，是对肝胆最大的照顾，万物有情，你对他好，他亦对你好✍】℉✞Σ。

　　肝主疏泄【♛⌚❅】，你还要鼓舞这个有疏泄功能的脏器☿✅♥】】♫，平时待人接物要多赞扬⌛【¡，多抒发，别憋屈卐ღ❣♛。对别人要这样，对自己也是如此。

　　是古代传统的安神定惊解郁方♫☑，具有抗抑郁、改善焦虑情绪、镇静、安眠、抗癫痫等作用，适用于以胸满、烦、惊✪✅Ⓐ、身重为特征的疾病。

　　原方出自《伤寒论》☭卐✎，由柴胡、龙骨、黄芩❅【♥☑☁、生姜、铅丹™】】▼⌚、人参、桂枝、茯苓、半夏✪❅♚、大黄、牡蛎、大枣等组成，原用于【▲】❅：♥】“伤寒日下之，胸满烦惊【♂】©，小便不利，谵语♪卐【☿，一身尽重✍】【，不可转侧者【【ღ”。

　　【原始配方】柴胡四两【】✅✞，黄芩一两半，人参一两半，桂枝一两半❅☤】⌛，茯苓一两半，半夏二两半，大黄二两，龙骨一两半，牡蛎一两半，生姜一两半【♚✍【，大枣六枚，铅丹一两半。上十二味，以水八升，煮取四升©✅☑，纳大黄，切如棋子，更煮一二沸，去滓。温服一升♂【Ⓐ。（《伤寒论》）

　　龙骨⌚】卐ღ、牡蛎固精敛汗✎☒✎【】、镇静安神，主治自汗盗汗⌚】☑】✪✉、心悸怔忡、脐腹悸动✅✞℉、失眠多梦、心烦躁动、恐惧、惊狂等症。

　　如果不是肝郁很严重的人不建议直接用方子ღ✅☁✞，可以把这个方子用来睡前泡脚℉【☒♫，对于肝郁失眠的帮助更大【。

　　羊爸爸心选在春天特别上新了这款疏肝清心保健浴液，该品配方由“柴胡加龙骨牡蛎汤+栀子厚朴汤♡⌘】】✪”优化而来，柴胡加龙骨牡蛎汤和栀子厚朴汤均出自《伤寒论》✍✅】【。

　　《伤寒论》云：“伤寒日】】【，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语【，一身尽重✍♒，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之Ⓐღ✞✅Σ。”

　　柴胡、黄芩、桂枝、生龙骨、生牡蛎、栀子、生大黄☿✎¿、茯苓、厚朴、枳壳、党参▲Σ、生姜、大枣Ⓐ【】♪、白芍、甘草15味药材合用，疏解堵在身体里的气机【♂™，不堵不淤【，身心轻畅。

　　采用低温萃取发酵工艺，保留药材活性♚☭Ⓐ♀☤，析出药材的浓缩成分，让植物小分子更易被渗透吸收✎☭，告别无效泡浴。不添加香精、色素【【✘】✘、防腐剂、激素。

　　除了坚持泡浴，还应保持健康作息©☣、心平气和的情绪，配合科学饮食习惯，以顺应阳气舒发之势，使肝气畅通无阻。

　　取本品2～4袋加入热水中搅匀，并倒入沐浴盆中】Ⓐ✉¿，调好水温后开始沐浴℉Σ。中途可以逐渐添加热水，让水温慢慢升高卐【✉✯，沐浴到额头及身体微微出汗即可卐⌚♂☑✘。

　　取本品1袋加入热水中搅匀倒入足浴盆中，调好水温后开始足浴。中途可以逐渐添加热水，让水温慢慢升高，沐浴到额头及身体微微出汗即可。